1.1.2 インストールしても安全
Looking to start your journey towards running a 5K? Look no further than iRun, an app designed to help you reach your race day goal. With personalized workouts tailored to your experience level, iRun can have you ready to hit the ground running in just eight weeks.
The app begins by creating a personalized training plan based on your workout history. Simply answer a few questions, and iRun will take care of the rest. The workouts consist of a combination of walking and running intervals, with a maximum duration of 30 minutes, three days a week. If you prefer guidance, you can activate the audio coach feature to assist you during your routine.
Tap "Let's go" and discover the 5K waiting for you at the finish line. iRun also supports Apple Health, allowing you to track your activity during workouts seamlessly.
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概要
Couch to 5km は、 HIIT Apps Sp. z o.o.によって開発されたカテゴリ ホーム＆ホビー の Freeware ソフトウェアです。
Couch to 5km の最新バージョン 1.1.2 2023/12/15 にリリースです。 それは最初 2023/12/15 のデータベースに追加されました。
Couch to 5km が次のオペレーティング システムで実行されます: iOS。
ユーザー Couch to 5km の 5 5 つの星からの評価を与えた。
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